Eva Holubová har rest till Italien på sin återkommande semester och den här gången valde hon att bjuda sina följare på en ovanligt öppen bild från ledigheten. På fotografiet syns den 67-åriga skådespelerskan i en baddräkt, och i stället för att försöka framställa sig själv som perfekt valde hon att vara mycket självkritisk.

Samtidigt handlar hennes inlägg om betydligt mer än bara utseende. Holubová berättar att hon i sin ålder vill känna sig friare inom vissa delar av livet och att hon hämtar inspiration från kvinnorna på Sicilien. Det gäller bland annat kläder, frisyrer, smink och även att välja bort smink. Med andra ord vill hon inte längre låta det yttre bestämma hur hon ska känna inför sig själv.

Hon beskriver de sicilianska kvinnorna som förebilder och säger att hon lär sig av dem. För henne handlar det om att våga förhålla sig friare till den ytliga sidan av utseendet och inte låta jakten på vissa ideal ta över.

Men när Eva själv granskar sin kropp är hon långt ifrån försiktig i sina formuleringar.

Hon konstaterar att hennes kropp inte motsvarar alla de proportioner som brukar förknippas med skönhetsideal. Hon nämner bland annat att brösten sitter för lågt och att magen enligt henne själv skulle kunna vara mindre och mer vältränad. Även armar, ben och rumpa får plats i hennes mycket raka självvärdering.

Trots den hårda tonen är budskapet samtidigt tydligt: det perfekta utseendet är inte det viktigaste för henne.

Holubová förklarar att det naturligtvis skulle vara trevligt att ha en mycket välformad kropp, men att det inte är hennes prioritet. I stället vill hon framför allt att kroppen ska vara frisk och att hon ska känna sig trygg och bekväm i den.

Samtidigt finns det en särskild anledning till att hon måste vara försiktig när hon tränar. Efter att ha drabbats av takotsubo-kardiomyopati, som också brukar kallas brustet hjärta-syndrom, har hon fått begränsningar kring fysisk träning. Läkarna har förbjudit henne att träna intensivt, vilket innebär att hon försöker hitta övningar som inte belastar hjärtat alltför mycket men ändå aktiverar musklerna.

På semestern har hon redan börjat med sin nya plan. Hon har fem veckor kvar vid havet och har bestämt sig för att se om vistelsen gör någon skillnad. Planen är dessutom mycket konkret: när de fem veckorna har gått ska hon fotografera sig på samma plats igen och jämföra resultatet.

Varje dag tränar hon i en improviserad liten träningsplats under pinjeträden. Dit går hon efter att ha rastat hundarna. Medan hundarna roar sig med kottarna tränar Eva själv.

Hennes schema har dessutom en tydlig tidsgräns. Träningen måste vara avslutad senast klockan sju. Därefter väntar havet, och omkring klockan åtta går hon snabbt ner för att bada.

Det finns alltså en tydlig plan bakom hennes semester. Hon vill inte jaga ett perfekt utseende, men hon vill arbeta med kroppen på ett sätt som känns möjligt för henne. Samtidigt är hon fullt medveten om sina begränsningar och försöker anpassa träningen efter dem.

Och stödet från omgivningen har redan kommit.

Bland dem som hejar på Eva finns tidigare första damen Dagmar Havlová, 73, som hon nyligen spelade tillsammans med i komedin Bardotky. Havlová svarade på Evas inlägg med uppmuntrande ord och önskade henne fem veckor av förändring. Hon skrev att Eva skulle bli både vältränad och stärkt, samtidigt som hon uppmanade henne att hålla ut och vara försiktig med värmen.

Havlová passade också på att varna för den starka hettan och hänvisade till den globala uppvärmningen som Václav Havel talade om redan för 30 år sedan, något som enligt henne då möttes med hån.

För Eva Holubová handlar den här semestern därför om flera saker samtidigt. Hon vill njuta av Italien, inspireras av kvinnorna på Sicilien, känna sig friare i förhållande till sitt utseende och samtidigt arbeta med kroppen inom de gränser som gäller för henne.

Det kanske mest uppmärksammade är ändå att hon inte försöker dölja det hon själv ser som brister. I stället väljer hon att visa sig som hon är och öppet berätta om sina tankar kring kroppen.

Om fem veckor återstår nästa bild i hennes egen lilla semesterutmaning. Då får vi se hur hennes plan har utvecklats och vad hon själv tycker när hon återvänder till samma plats framför kameran.