Natálie Kočendová má za sebou pořádnou proměnu. Modelka a influencerka se po narození syna Bryana dokázala během sedmi měsíců vrátit na váhu, kterou měla před těhotenstvím. Sama přiznává, že rozdíl je téměř třicet kilogramů. Přesto ale překvapivě říká, že se sebou stále není úplně spokojená.
Ještě před několika měsíci přitom vypadala její situace úplně jinak. Do porodnice šla s třiceti kily navíc a po porodu se musela postupně vyrovnávat nejen s novou životní rolí, ale také s proměnou vlastního těla. Tentokrát však na sebe nechtěla vytvářet zbytečný tlak. Největší prioritou pro ni byl její syn Bryan a čas, který s ním mohla trávit.
Právě péče o miminko se přirozeně stala součástí jejího každodenního pohybu. Natálie se synem chodila na několikakilometrové procházky a postupně k nim začala přidávat také další cvičení. Hubnutí tak podle jejích slov nebylo otázkou nějakého rychlého návratu do formy, ale spíše postupného procesu, kterému potřebovala dát dostatek času.
Výsledek na sebe nakonec nenechal dlouho čekat. „Jsem téměř o třicet kilo lehčí než před sedmi měsíci,“ uvedla Natálie. Pro vítězku světové soutěže krásy Top Model of the World je to výrazná změna, která přišla v relativně krátkém období.
Jenže právě tady přichází překvapivý moment. Přestože se dostala zpět na svou předtěhotenskou váhu, necítí se podle vlastních slov tak dobře, jak by možná okolí očekávalo. Pochvaly se jí dokonce přijímají obtížně. Přiznává, že když jí někdo kompliment složí, není pro ni jednoduché jednoduše odpovědět „děkuju“.
Natálie otevřeně připouští, že se stále učí dívat sama na sebe jinak a být k sobě méně přísná. Právě to může být po tak výrazné tělesné změně stejně důležité jako samotné číslo na váze. Když se totiž ohlédne zpět, uvědomuje si, jakou zátěž její tělo během pouhých sedmi měsíců zvládlo.
Její cesta přitom nebyla jednoduchá. Už dříve přiznala, že po porodu je shazování kilogramů náročnější. Člověk podle ní nemá tolik času ani energie věnovat se cvičení, což je v období péče o malé dítě pochopitelné. I proto se snažila sama na sebe netlačit a přijmout fakt, že tělo potřebuje vlastní tempo.
V květnu ještě mluvila o tom, že návrat k původní váze vyžaduje trpělivost. O necelé tři měsíce později už se podle svých slov na svou původní váhu dostala. Proměna, která by na první pohled mohla působit jako hotový cíl, pro ni ale zjevně není konečnou stanicí.
Mnohem zajímavější než samotné číslo na váze je tak její přiznání, že se stále učí přijímat vlastní tělo. Zvenčí může být téměř třicetikilogramový úbytek vnímán jako obrovský úspěch, Natálie však upozorňuje na jinou stránku celé věci. Ani výrazná změna totiž automaticky neznamená, že člověk začne být okamžitě spokojený sám se sebou.
Její příběh tak není pouze o kilogramy lehčí postavě. Je také o tom, že návrat k sobě samé může pokračovat ještě dlouho poté, co se tělo dostane na původní váhu. Natálie dnes může říct, že zvládla mimořádně náročných sedm měsíců, během kterých se starala o svého syna, postupně se vracela k pohybu a zároveň sledovala výraznou proměnu svého těla.
A právě zpětný pohled jí možná pomáhá vidět celou situaci trochu jinak. Sama totiž připouští, že její tělo toho za těch sedm měsíců zvládlo opravdu hodně. Zatímco okolí může vidět především téměř třicet kilogramů, ona se postupně učí vnímat také vše, co za touto proměnou stálo.
Natálie Kočendová se tedy sice dostala zpět na váhu před těhotenstvím, ale její vlastní cesta tím podle všeho nekončí. Tentokrát nejde o další číslo ani o rychlejší výsledek. Sama totiž naznačuje, že se potřebuje naučit být na sebe mírnější a přijmout pochvalu bez toho, aby okamžitě hledala další důvod k nespokojenosti.
